Nächste Woche startet wieder die Skigymnastik als Vorbereitung für den Winter. Ein abwechslungsreiches Intervalltraining zum auspowern, Konditionssteigerung, zum Muskelaufbau und als Training der koordinativen Fähigkeiten. Es macht rundum glücklich. :)

Anmeldung gerne an: skigymnastik@fredsporer.de